Guide des Bonnes Pratiques

conseil beauté

Guide des Bonnes Pratiques

Préoccupations Beauté

VOUS ÊTES PERDUES ? ON VOUS GUIDE POUR CONSTITUER LA MEILLEURE DES ROUTINES BEAUTÉ.


Nous savons qu’il est préférable d’utiliser des soins naturels pour la peau plutôt que des ingrédients synthétiques. Mais on peut facilement se perdre parmi toutes les offres d’actifs et de technologies, voici notre guide des bonnes pratiques beauté : les Do’s & Don’t, les produits indispensables à avoir dans sa salle de bain, les routines beauté idéales du matin et du soir... pour une peau saine et éclatante !

DO'S


UTILISER DES SOINS ADAPTÉS
Utiliser les soins qui correspondent à son type de peau ou à ses préoccupations. Ce n’est pas parce qu’un soin est à la mode qu’il est forcément adapté à votre peau.

METTRE SES PRODUITS DANS LE BON ORDRE
Le layering consiste à appliquer les soins les plus légers en premier pour permettre à la peau d’absorber les soins plus efficacement. Généralement on commence par le poids moléculaire le plus bas pour finir avec le poids moléculaire le plus haut. Par exemple, les toniques riche en acide hyaluronique se mettent en premier et une huile se met en tout dernier de sa routine. L’huile a également la capacité de traverser toutes les couches que l’on aura mises précédemment.

LAISSER PÉNÉTRER CHAQUE SOIN
Avant d’appliquer un autre soin pour ne pas que la première couche soit diluée par la suivante. Traiter le cou et le décolleté comme une extension de votre visage.

MASSER SON VISAGE
Masser son visage pendant l’application des soins pour stimuler la circulation sanguine. Ce massage permettra de chasser les toxines et dégonfler les traits. Il permettra également aux actifs de pénétrer plus efficacement dans la peau. Nous vous conseillons d’utiliser un outil de massage pour plus d’efficacité :
Gua Shas

EXFOLIER SA PEAU QUOTIDIENNEMENT
Avec un soin exfoliant doux et 2 fois par semaine avec un masque. de renouveler la peau pour un teint plus éclatant et moins de rides. Les pores sont diminués et le risque d’imperfection est minimisé. Cela permet également aux soins qui suivent de pénétrer plus efficacement :
Nettoyant Régénérant - TATA HARPER SKINCARE

APAISER LES INFLAMMATIONS
En prenant soin de sa barrière cutanée. Utiliser au maximum des ingrédients anti-inflammatoires. Une barrière cutanée forte est la base d’une peau saine car plus de 90 % des affections cutanées peuvent être attribuées à une barrière cutanée affaiblie :
Essential Lipids - LAUREL

« Pour prendre soin de ma barrière cutanée je m’en tiens à la règle des 3 étapes : Nettoyer, Traiter et Hydrater et bien sûr, utiliser un SPF quotidiennement. »

Allison McNamara - Fondatrice de MARA

BIEN DORMIR
Un bon sommeil : C’est la nuit que la peau se renouvelle, un sommeil réparateur de 7 à 8h avec un coucher avant 23h est important pour la régénération du foie :
Do Not Disturb - APOTHEKARY

BIEN MANGER ET SE SUPPLÉMENTER
Les ingrédients verts apportent de la Chlorophylle qui oxygène la peau et stimule la circulation lymphatique. Ils apportent beaucoup d’éclat à la peau :
Skin Elixir - WELLECO
• Complément Sea Vitamin C Glow - MARA
Chlorophylle - KIKI HEALTH

Les champignons adaptogènes retardent les effets de l’âge et permettent d’équilibrer l’organisme :
Reishi - ANIMA MUNDI
Mélange Champignons Adaptogènes - KIKI HEALTH

Le collagène est la protéine structurelle la plus importante de notre peau qui nous rend la peau pulpeuse, lisse et rebondie. Cependant, la production de collagène diminue avec l’âge et malheureusement des rides se forment et le visage se creuse. Il est donc important de se supplémenter en collagène dès l’âge de 25 ans :
Collagène Marin Naturel - VIDA GLOW
Skin Hydrator - THE NUE CO
Collagène Booster - ANIMA MUNDI

APPLIQUER UN SÉRUM RICHE EN VITAMINE C LE MATIN
C’est un puissant actif antioxydant qui unifie le teint, tonifie la peauet booste la production de collagène. Elle protège également des méfaits des rayons UV :
Holi (Oil) Serum Visage Anti-âge Refining Ageless - AGENT NATEUR
Sérum Sea Vitamin C - MARA

APPLIQUER UN SOIN AU RÉTINOL LE SOIR
L’ingrédient chouchou de Bazar Bio. C’est le seul actif qui soit réellement prouvé anti-âge. Ce dérivé de vitamine A stimule la production de collagène et le renouvellement cellulaire :
Illumine Restorative Oil Serum - SUPERNAL
Huile Nourrissante Visage à l'Acide Rétinoïque - TATA HARPER

FAIRE UN MASQUE DÉTOXIFIANT ET ABSORBANT
Au moins une fois par mois pour décongestionner les pores et absorber toutes les impuretés :
Masque Clarifiant et Exfoliant Deep Forest Clay - KYPRIS
Masque Detox - LAUREL
Pure - YÜLI

BIEN HYDRATER
Grâce à des actifs comme l’acide hyaluronique. Nous sommes presque tous en manque d’hydratation même les peaux les plus grasses :
Ambrosia Beauty Nectar - YÜLI
Essence Sublime Hydrating Treatment - NAZAN SCHNAPP
Juicy Mist - DISCIPLE

« less is more ! Aussi tentant que cela puisse être d’appliquer plusieurs produits sur notre visage chaque jour, il vaut mieux n’utiliser que quelques produits clés qui rendent vraiment votre peau heureuse. »

Rachel Winard - Fondatrice de SOAPWALLA

Pour en savoir plus, sur les bonnes pratiques et les bons ingrédients et actifs beauté, retrouvez nos dossiers :
Conseil Beauté : PRENDRE SOIN DE SA BARRIÈRE CUTANÉE
Conseil Beauté : BOOSTER SON COLLAGÈNE
Zoom sur : LA CHLOROPHYLLE
Zoom sur : LA VITAMINE C
Zoom sur : L’ACIDE HYALURONIQUE
Zoom sur : LE RÉTINOL

DON'T


UTILISER TROP D’ACTIFS
Ou pire les associer (comme par exemple rétinol + acide). Ce cocktail peut avoir des conséquences désastreuses : causer des irritations et dégrader la barrière cutanée essentielle à une peau saine. On préfère alterner les actifs le soir.

NE PAS NETTOYER SES PINCEAUX
Ou son téléphone portable. Rien ne sert de passer du temps à mettre des soins si vous utiliser des pinceaux qui vont déposer des bactéries et provoquer des inflammations. Nettoyer vos pinceaux une fois par semaine avec un savon doux comme celui du Dr Bronner’s :
Savons Liquides - DR BRONNER’S

NE PAS SE PROTÉGER DES UV
Ne pas considérer l’exposition quotidienne aux UV. Ils sont responsables de la plupart des problèmes de peau même si on ne s’expose pas. L’accumulation des UV durant la journée, dans les transports, à travers une fenêtre.. mais aussi de la lumière bleue provenant des ordinateurs. Tous ces facteurs peuvent être responsables du vieillissement prématuré de la peau (le soleil est responsable de 80% de la destruction de collagène), de l’hyperpigmentation, de l’altération de la barrière cutanée :
Impeccable Skin - SUNTEGRITY

SE LAISSER ENVAHIR PAR LE STRESS
Ce n’est plus un secret. Le stress agit directement sur la qualité de peau : teint terne, vieillissement prématuré... Alors ralentissez ! Si vous ne le pouvez pas, vous pouvez prendre des champignons adaptogènes comme le Chaga pour vous aider à mieux gérer votre stress :
Chaga - ANIMA MUNDI

FAIRE DU SPORT MAQUILLÉE
Pour ne pas que le maquillage obstrue les pores et empêche l’écoulement de la transpiration et du sébum :
Nettoyant Concentré - KYPRIS

CHANGER DE SOINS TOUS LES 15 JOURS
Un renouvellement cellulaire dure en moyenne 4 semaines. Lorsque l'on a un problème cutané, on a tendance à être impatiente, à essayer quelque chose de nouveau tout le temps mais le secret est d’être consciencieuse, de bien choisir ses produits en amont et de s’y tenir pour permettre au produit de délivrer toute son efficacité.

« Tous les symptômes qui se présentent sur notre peau ne sont qu'un reflet partiel de notre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle globale. »

Laurel Shaffer - Fondatrice de LAUREL

UTILISER UN CONTOUR DE L’OEIL INADAPTÉ
Si vous avez tendance à avoir des poches au réveil. Préférez une crème légère à un baume trop gras pour le contour de l’oeil :
Crème de Nuit Légère pour Contour des Yeux Ad Astra - KYPRIS

APPLIQUER UN NETTOYANT SUR PEAU HUMIDE
Il sera beaucoup plus efficace et moins dilué sur une peau sèche :
Support Cleanser - LAUREL

PRENDRE DES DOUCHES TROP CHAUDES
Plus l'eau de votre douche est chaude, plus elle dessèche la peau et altère la barrière cutanée :
Gel Douche Rose du Maroc - REN

APPLIQUER LES SOINS SUR PEAU SÈCHE
Sur peau humidifiée vos soins pénétreront plus en profondeur et multiplieront leurs effets :
Cocoon Elixir - YÜLI

Pour en savoir plus, sur les bonnes pratiques et les bons ingrédients et actifs beauté, retrouvez nos dossiers :
Conseil Beauté : STRESS & BEAUTÉ
Conseil Beauté : SPORT & BEAUTÉ
Conseil Beauté : ESSENCES ESSENTIELLES
Conseil Beauté : PRÉOCCUPATIONS BEAUTÉ

LA ROUTINE IDÉALE DU MATIN


NETTOYANT RÉGÉNÉRANT
Pour éliminer les peaux mortes générées par le renouvellement cellulaire pendant la nuit :
Nettoyant Régénérant - TATA HARPER SKINCARE

TONIQUE HYDRATANT & RAJEUNISSANT
Riche en acide hyaluronique :
Metamorphic Elixir - YÜLI
Holi (Water) - AGENT NATEUR

SÉRUM ANTIOXYDANT
Riche en vitamine C. à faire pénétrer sur le tonique encore humide à l’aide d’un gua sha :
Sérum Sea Vitamin C - MARA
Sérum Antioxydant - LAUREL

SOIN DU CONTOUR DE L'OEIL
Pour lisser et illuminer le contour de l'oeil :
The Beautiful Balm - KJAER WEIS
Crème Luxueuse Hydratante pour les Yeux - LACRÈME BEAUTÉ

CRÈME DE JOUR PROTECTRICE OU MATIFIANTE
Pour protéger des polluants et du stress environnemental :
Crème Barrier Culture - THE NUE CO
V-Cense Crème de Jour Vitalité Jeunesse - REN

PROTECTION SPF
Pour protéger des UV mais aussi des lumières bleues des écrans :
Crème Solaire Minérale Visage Teintée fini mat SPF 30 - COOLA
Impeccable Skin - SUNTEGRITY

« Durant ma routine je commence par nettoyer et exfolier ma peau avec le Nettoyant Régénerant et je termine par appliquer notre Masque Resurfaçant pour un éclat immédiat. J’adore cette association car elle me donne des résultats instantanés sans temps de pose. »

Tata Harper - Fondatrice de TATA HARPER SKINCARE

LA ROUTINE IDÉALE DU SOIR


HUILE DÉMAQUILLANTE
Pour dissoudre le maquillage, les impuretés, la pollution :
Huile Nettoyante Nourrissante - TATA HARPER SKINCARE
Huile Nettoyante Rinse Away - NAZAN SCHNAPP

NETTOYANT ADAPTÉ À VOTRE PEAU
Pour nettoyer parfaitement la peau des impuretés et du maquillage :
Nettoyant Barrier Culture - THE NUE CO

TONIQUE LÉGÈREMENT EXFOLIANT
Pour restaurer l’équilibre du pH de la peau après l’avoir nettoyée :
AHA Lotion Tonique - REN
Essence Eclaicissante Concentrée - TATA HARPER SKINCARE

SOIN AU RÉTINOL
Pour retexturiser et uniformiser le teint :
Sérum affinant et régénérant Moonlight Catalyst - KYPRIS
Illumine Restorative Oil Serum - SUPERNAL

SOIN DU CONTOUR DE L'OEIL
Pour un contour hydraté et ferme :
Néroli Eye Serum - Huile pour les yeux - FRENCH GIRL ORGANICS
Crème de Nuit Légère pour Contour des Yeux Ad Astra - KYPRIS

« Les huiles sont incroyables pour équilibrer la peau et l’encourager à produire moins de sébum si elle est grasse et plus si elle est sèche. »

Charlotte Ferguson - Fondatrice de DISCIPLE

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