Sérum ou pas sérum ? Peut-on utiliser sa crème de jour sur le contour des yeux ? La vitamine C est-elle vraiment compatible avec le soleil ? Entre les conseils contradictoires sur les réseaux sociaux et les idées reçues tenaces, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver dans sa routine beauté.
Nous recevons chaque jour vos questions, vos doutes, vos préoccupations. Cette FAQ rassemble les réponses aux questions les plus fréquentes que vous nous posez sur la routine, les actifs, l'anti-âge et les problématiques spécifiques.
Vous y trouverez des réponses claires et actionnables pour construire une routine beauté efficace, adaptée à vos besoins réels. Que vous débutiez dans la beauté naturelle ou que vous cherchiez à optimiser votre routine existante, ces conseils vous permettront de faire les bons choix pour votre peau.
1. SUR SA ROUTINE BEAUTE
PUIS-JE METTRE MA CRÈME DE JOUR EN SOIN CONTOUR DE L’OEIL ? A-T-ON VRAIMENT BESOIN D’UNE CRÈME CONTOUR DES YEUX ?
Est-ce que la peau est la même selon les zones du corps ? La réponse est non. Le contour de l’oeil est la zone la plus fragile du visage : c’est la plus fine, la plus sollicitée (clignements, écrans…) et pour couronner le tout, elle ne contient pas de glande sébacée pour l’hydrater. Par conséquent, c’est la zone qui montre les premiers signes de vieillissement. Il est important de maintenir cette zone hydratée pour éviter le dessèchement. Certains sérums ou crèmes qui contiennent des actifs trop puissants ou trop concentrés peuvent l’endommager.
Le contour de l’oeil doit faire l’objet d’une attention particulière avec des actifs doux mais hydratants. Je conseille même de mettre un sérum puis de rajouter une crème ou un baume par dessus pour éviter la déshydratation.
- Holi (Glow) - AGENT NATEUR
- Vis Clair Supreme – Complexe Raffermissant pour les Yeux - IN FIORE
MA PEAU BOIT TOUT CE QUE JE METS DESSUS. COMMENT L’HYDRATER ?
Commencez par boire beaucoup d’eau, environ 1,5L par jour. C’est de là que commence une bonne hydratation de la peau. Appliquez ensuite entre chaque étape de votre routine un tonique hydratant, les différentes couches de soins vont ainsi emprisonner l’hydratation grâce au tonique. C’est la technique du sandwich. Enfin, terminez votre routine par l’application d’une huile qui va ainsi sceller l’hydratation tout au long de la journée ou de la nuit. Une cure de collagène permettra également de réhydrater et renforcer votre peau de l’intérieur.
EST-CE QUE JE DOIS UTILISER UN SÉRUM ?
Les sérums sont des soins indispensables pour traiter des problématiques en particulier. Son poids moléculaire permet de pénétrer les couches plus profondes de la peau. Les sérums ont une action ciblée : anti-rides, anti-tache, anti-imperfection… Ils s’utilisent toujours sous la crème de jour.
Les crèmes de jour ont pour objectif d’éviter la déshydratation et protéger la peau pendant la journée. Donc si vous voulez traiter une problématique, c’est un sérum qui saura vous apporter la meilleure solution.
- Sérum Flower Acid Algae - MARA
- Liquid Courage - KYPRIS
QUAND METTRE L’HUILE DANS MA ROUTINE BEAUTÉ ?
Je conseille en général d’appliquer les huiles plutôt le soir car la journée celles-ci pourraient diluer le SPF appliqué en dernière étape. Le soir, l’huile permettra au sérum que vous appliquez en dessous d’être plus efficace car emprisonné sous l’huile qui est occlusive.
- Brilliance Face Serum - SOAPWALLA
- Holi (Oil) - AGENT NATEUR
2. SUR LES SOLUTIONS AUX PROBLEMES DE PEAUX
EST-CE QUE JE DOIS METTRE UNE CRÈME HYDRATANTE MÊME SI J’AI LA PEAU GRASSE OU À IMPERFECTIONS ?
Toutes les peaux ont besoin d’être hydratées même les peaux grasses et à imperfections. La crème de jour sert de barrière anti-déshydratation pour la peau durant la journée. Ne pas mettre de crème de jour si on a la peau grasse entrainerait un emballement des glandes sébacées qui surproduiraient du sébum pour compenser le manque d’hydratation. Préférez une crème de jour légère et non comédogène.
Le soir, ne craignez pas d'appliquer une huile, au contraire. Certaines huiles sont faites pour les peaux grasses, dans le but de réguler la production de sébum. Elles sont rapidement absorbées et ne laisse pas de résidus gras.
- Holi (Water) Creme - AGENT NATEUR
- Purifying Oil - GRESSA SKIN
COMMENT FAIRE DISPARAITRE LES TACHES ?
Les taches pigmentaires sont l’une des problématiques les plus délicates à éliminer. Il vous faudra de la patience et l’utilisation de soins spécifiques adaptés.
Avant tout, si ce n’est pas déjà fait, protégez votre peau ! Les premiers responsables de l’apparition de taches pigmentaires sont les rayons UV, c’est pourquoi il faudra protéger votre peau avec un indice de protection UVA/UVB chaque jour.
Utilisez un sérum à base de vitamine C pour protéger votre peau des radicaux libres et du stress oxydatif ainsi que des soins ciblés qui vont pénétrer en profondeur et agir de façon efficace.
Boostez le renouvellement cellulaire de votre peau en exfoliant votre peau environ 2 fois par semaine et en utilisant le reste du temps un soin à base de rétinol. En encourageant le renouvellement cellulaire, vous estomperez petit à petit les taches pigmentaires présentes sur votre peau et ferez place à de nouvelles cellules.
Enfin je vous conseille d’inclure à votre routine une cure de séance de luminothérapie, en institut ou à domicile grâce à notre masque LED. Plusieurs études ont prouvé l’efficacité de la photo modulation par LED sur la régénération cellulaire. Pour traiter les taches pigmentaires, nous recommandons la lumière proche infrarouge qui pénètre en profondeur pour stimuler la régénération et la réparation de la peau.
3. SUR L'ANTI-AGE ET LA PREVENTION
COMMENT ÉLIMINER LES POCHES SOUS LES YEUX ?
Les poches sous les yeux sont dues à une concentration anormale de liquide lymphatique dans cette zone et/ou une mauvaise circulation sanguine. C’est souvent en raison d’une mauvaise position pendant la nuit. L’idéal est de dormir sur le dos et légèrement surélevé. Dans les deux cas, il est important de relancer la circulation sanguine et lymphatique à l’aide de massage. Le soir, avant de vous coucher et une fois avoir utilisé une huile sur votre visage, réalisez un drainage lymphatique à l’aide d’un gua sha. Le mouvement doit être fait de l’intérieur vers l’extérieur en terminant toujours par évacuer le liquide drainé au niveau du cou, vers les émonctoires du corps. Au réveil, vous pouvez effectuer de nouveau des mouvements de l’intérieur vers l’extérieur du visage.
Le petit plus : Appliquez le crème contour des yeux de Saint Jane pour un contour de l’œil dégonflé et ultra hydraté.
- Cryo Face
- Masque Rétinol - KNC Beauty
QUAND COMMENCER L’ANTI-ÂGE ?
Le meilleur conseil que je puisse vous donner est de prévenir les effets de l’âge dès 25 ans. La protection solaire quotidienne est bien sûr la meilleure des préventions mais je préconise également de commencer à prendre du collagène en complément alimentaire à partir de 25 ans car la production de collagène commence à décliner à cet âge. Je conseille également de commencer à appliquer un soin antioxydant riche en vitamine C avant la protection solaire dans votre routine du matin. Vous pouvez également commencer à utiliser un soin contour des yeux car il s’agit de la zone la plus fragile du visage, la seule qui ne contient pas de glande sébacée pour l’hydrater naturellement. C’est ici que les premières rides apparaissent. À partir de 30 ans, je conseille de commencer à introduire progressivement du rétinol dans votre routine du soir.
- Sérum Sea Vitamine C - MARA
- Sérum Eclat SPF30 - SuperNatural Radiance - RMS BEAUTY
- Mélange beauté au collagène marin - KIKI HEALTH
4. SUR LES ACTIFS ET LEUR UTILISATION
EST-CE QUE JE DOIS CHANGER RÉGULIÈREMENT DE ROUTINE ?
Je conseille d'ajuster sa routine à chaque changement de saison car la météo modifie la qualité de la peau. Par exemple, l’été, la peau est naturellement plus hydratée. On peut passer à des textures plus fluides et plus légères. Mais la peau aime avoir une routine qui perdure dans le temps. Les produits de soin peuvent agir immédiatement sur la qualité de votre peau, mais pour obtenir des résultats complets, je recommande de laisser à vos produits le temps d'agir pendant au moins quatre à six semaines, le temps d'un renouvellement cellulaire. Et comme je le dis souvent : On ne change pas une équipe qui gagne donc si votre peau est heureuse et saine avec votre routine, ne cherchez pas à en changer. Mais vos problématiques de peau voir même votre types de peau changent avec le temps. Vous pouvez donc introduire de nouveaux actifs en conséquence.
Pour résumé, on ne doit pas forcément changer régulièrement toute sa routine mais l'adapter en fonction de la saison ou de ses besoins. Mais attention aux dernières tendances beauté virales qui peuvent ne pas convenir à votre type de peau ou produire une mauvaise interaction avec les actifs que vous appliquez déjà et endommager votre barrière cutanée.
- Derm-Restore Super Serum - ODACITE
- Crème Désaltérante Green Smoothie - ODACITÉ
QUEL EST LE MEILLEUR ACTIF À UTILISER LE SOIR ?
Cela fait des années que je conseille d’alterner rétinol, acides exfoliants et baume réparateur le soir. Cette technique est maintenant connue sous le nom de Skin Cycling. Cette méthode de routine du soir consiste à effectuer une rotation dans votre routine tous les trois soirs en alternant l’utilisation d’ingrédients actifs et la récupération de la peau. L’efficacité de chaque soin est alors décuplée.
VOICI LE MODE D’EMPLOI :
Jour 1 : Exfoliation
Cette étape va préparer votre peau à recevoir les soins des prochains jours. Une base neutre, débarrassée des impuretés et cellules mortes, laissant votre peau saine et prête à fonctionner naturellement. L’apparence des pores et des rides et ridules sera améliorée et votre peau retexturisée.
Jour 2 : Rétinol
Le rétinol est LE meilleur actif anti âge du marché. Il booste le renouvellement cellulaire de votre peau ainsi que votre production de collagène. C’est l’ingrédient indispensable à intégrer à votre routine
Jour 3 : Baume réparateur
Le troisième jour il faudra vous concentrer sur l’hydratation profonde de votre épiderme. L’application d’un baume va permettre de chouchouter votre peau et de l’encourager à se renouveler par elle-même sans l’aide d’actif.
- Blue Balm - ODACITÉ
- Huile Visage au Rétinol - MARA
Voir le dossier : SKIN CYCLING
EST-CE QUE LA VITAMINE C EST PHOTOSENSIBILISANTE ?
La vitamine C ne rend pas votre peau sensible aux UV du soleil. Contrairement à d'autres ingrédients actifs tels que le rétinol ou les BHA, la vitamine C ne vous rend pas plus vulnérable aux dommages causés par le soleil et ne brûle pas votre peau plus rapidement. La vitamine C est un puissant antioxydant, c’est à dire qu’elle va prévenir les dommages causés par les radicaux libres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau et la protéger durant la journée. C’est pour cela que la Vitamine C est le meilleur actif à utiliser chaque matin. En revanche, on conseille d’appliquer le rétinol et les acides le soir.
5. SUR L'HYGIENE ET LE CORPS
EST-CE QUE LES DÉODORANTS BIO PROTÈGENT VRAIMENT TOUTE LA JOURNÉE CONTRE LES ODEURS ?
Un déodorant naturel et bio ne vous empêchera pas de transpirer car il ne contient pas d’anti transpirant ou de sels d’aluminiums, nocifs pour la santé. Transpirer est un phénomène naturel et bloquer ce phénomène pourrait s’avérer dangereux pour votre santé, le corps ayant besoin d’évacuer les toxines de l’organisme. La sueur n’a pas d’odeur, c’est la multiplication des bactéries qui provoque les mauvaises odeurs. C’est pourquoi les déodorants naturels et bio contiennent des ingrédients anti bactériens qui les empêchent de proliférer ainsi que des huiles essentielles pour masquer les éventuelles mauvaises odeurs et des poudres naturelles (argile, bicarbonate de soude) pour absorber l’humidité. J’utilise le Déodorant Bio Crème - SOAPWALLA depuis plus de 15 ans et il est toujours infaillible et je suis sure d’être bien protégée toute la journée ! C’est pour moi le meilleur dédorant au monde !
DOIT-ON TRAITER LA PEAU DU COU ET DU DÉCOLLETÉ COMME CELLE DU VISAGE ?
Absolument ! Le cou et le décolleté sont souvent les zones oubliées de notre routine beauté, et pourtant ce sont elles qui trahissent le plus notre âge. La peau de ces zones est aussi fine et fragile que celle du visage, mais elle contient moins de glandes sébacées et est constamment exposée aux UV, aux frottements des vêtements et aux mouvements répétés.
Considérez que votre visage s'arrête à la poitrine. Tous les gestes que vous effectuez sur votre visage doivent être prolongés jusqu'au décolleté : nettoyage, tonique, sérum, crème hydratante et surtout protection solaire. Cette zone est particulièrement sujette aux taches pigmentaires, aux rides horizontales et au relâchement cutané.
