les recettes d'Héléna

Recette SuperFood Brain Power

Potion Brain Power

Pour une rentrée pleine de vivacité d’esprit !

Avec les années, le cerveau devient moins performant, il s’agit alors de l’aider à conserver ses capacités d’apprentissage et de mémorisation...

Recette SuperFood Brain Power

La Recette


  • 1/2 Cuil. à café d’Ashwagandha
  • 1/2 Cuil. à café de Lion’s Mane
  • 1/2 Cuil. à café de Mucuna Pruriens
  • 1 Cuil. à café d’huile de Coco
  • 20 cl d’eau tiède
  • 1 Tasse de Lait de Coco
  • 1/2 Cuil. à café de Cardamome (topping)

Mélanger tous les ingrédients ensemble puis verser la potion dans votre gourde de bureau : Votre carburant pour la longue journée à venir!

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